Уход за кожей летом

Лето, солнце, жара… Прекрасное время, но не для кожи! Для нее летний период часто становится настоящим испытанием.

В жару кожа сталкивается с целым рядом неприятных проблем. Среди них высокая температура воздуха, агрессивные солнечные лучи, пыль и грязь, морская соль, иссушающие кондиционеры. Вот почему летом так важно перейти на особый режим ухода за лицом.

Очищение: не так часто

В жару кожа потеет, и естественным желанием является как можно чаще умываться и очищать ее. Однако косметологи предостерегают: это лишь усугубит ситуацию.

Как и в любое другое время года‚ летом достаточно очищать кожу дважды — утром и вечером. Причем утром лучше это делать не проточной водой, а заранее приготовленной фильтрованной. Вечером следует проводить комплекс очистительных процедур, особенно если днем кожа была под слоем макияжа. Для этой цели подойдут: мягкое молочко, мусс, гель или пенка, желательно на водной основе.

Любителям скрабов с абразивными частицами рекомендуется перейти на легкие пилинги или гоммажи. Наносить их желательно не чаще одного раза в неделю!

Блистать, а не блестеть

Недостаток влаги порождает усиленное выделение кожного сала. Как следствие — забитые поры и воспаления. Поэтому кожу летом можно и нужно увлажнять! Используйте неплотные кремы с легкими текстурами.

Летом многие сталкиваются с тем, что кожа блестит. Чтобы устранить блеск, в процессе макияжа пользуйтесь матирующими средствами — кремами, салфетками. Их действия обычно хватает на 4-6 часов. После этого слой необходимо обновить, чтобы вновь избавиться от блеска.

Хотите освежиться в течение дня? Сбрызните лицо термальной водой. Делать это рекомендуется в тени или‚ в помещении. Главное — не на солнце!

Летом полезно устраивать для кожи водный массаж. Принимая душ, подставьте лицо под напор воды и постойте так 1-2 минуты.

Антиоксиданты — наше все!

Бесспорно, загар всегда смотрится выигрышно. Однако под лучами солнца кожа подвергается фотостарению. Можно ли этого избежать? Да, если летом активно пользоваться косметикой с правильным составом! В нем должны присутствовать: антиоксиданты (витамины С, Е, экстракт зеленого чая, альфа-липоевая кислота), гиалуроновая кислота, растительные компоненты.

Обратите внимание на то, чтобы каждый продукт имел SPF-защиту. В первые дни пребывания на активном солнце она должна составлять не менее 50 единиц, если кожа светлая и 30‚ если темная. Далее, по мере появления загара, значения можно снижать.

Летний макияж не должен быть плотным: кожа под ним не дышит. Для выравнивания тона используйте легкую минеральную пудру. Наносить ее желательно за полчаса до предполагаемого выхода на улицу.

От тонального крема по возможности следует отказаться. Он не позволяет коже дышать, а в условиях летнего зноя это вредно вдвойне.

Зелень и овощи в помощь

Летом лучше пользоваться домашними, а не покупными масками. За основу возьмите свежую зелень, травы, фрукты и овощи.

  • небольшой огурец натрите на терке, предварительно сняв с него кожицу. Возьмите 2 ст. л. огуречной массы и смешайте ее с 1 ч. л. лимонного сока и 1/2 ч. л. меда. Нанесите массу на кожу на 20 минут, затем смойте.
  • 6-8 свежих листьев мяты заварите 1 стаканом кипятка. Дайте настояться 30 минут, остудите. Листки удалите, в растворе смочите марлю и положите на лицо компресс. Держите его 10-15 минут.
  • несколько веточек петрушки мелко нарежьте. Возьмите 2 ст. л. получившейся массы, смешайте их с 1 ч. л. сметаны. Нанесите на кожу лица на 15 минут, после чего смойте.

Бьюти-совет

Что нужно волосам летом?

Ультрафиолетовые лучи разрушают кератин, являющийся строительным материалом для волос. Чтобы не допустить этого, раз в неделю после мытья головы наносите на всю длину волос масляный раствор витамина А (можно купить в аптеке). 
Через 10-15 минут удалите его с помощью шампуня. Если купаетесь в море, обязательно смывайте соленую воду с волос! Она делает их тонкими и ломкими.