Скраб против целлюлита

Диета, физические упражнения, обертывания… Все будет тщетно без вишенки на торте – скраба, который не оставит целлюлиту ни единого шанса.

Благодаря скрабу усиливается кровообращение, ускоряются обменные процессы, происходит очистка пор от грязи, удаляется верхний ороговевший слой кожи.

Абразивные частицы полируют кожу, делая ее гладкой, эластичной, уменьшая проявления целлюлита.

Кому и как наносить?

Скраб всегда предполагает наличие абразивных частиц. Их воздействие может быть агрессивным, особенно если у вас чувствительная кожа.

Применять скраб рекомендуется 2-3 раза в неделю. Массировать кожу необходимо не более 2 минут. Если кожа чувствительная – 1 минуту. Этого достаточно, чтобы не травмировать ее, но при этом запустить важные процессы в клетках.

После применения скраба кожа лучше воспринимает любые другие косметические средства, в том числе антицеллюлитные обертывания и кремы.

Базовые компоненты

Для самостоятельного приготовления скраба необходимо всего два ингредиента: абразив и базовое вещество. Самый простой и распространенный вариант базового компонента _ оливковое или растительное масло. Вкупе с абразивом оно смягчит кожу, сделав ее мягкой и бархатистой.

Кроме масла можно использовать молоко, сливки, сметану, а также кокосовое или апельсиновое масло, свежевыжатый сок лимона или грейпфрута.

Абразивы на ваш выбор:

  • морская соль считается природным отшелушивающим средством;
  • измельчите абрикосовые косточки в порошок и получите идеальный скраб для огрубевшей кожи;
  • мед отлично подтягивает кожу, делая ее гладкой и уменьшая объемы тела;
  • натуральный молотый кофе усиливает обмен веществ в клетках кожи и способствует ее регенерации.

Будет жарко!

Прекрасно борются с целлюлитом «горячие» скрабы. Однако их применение не рекомендуется при варикозном расширении вен, сердечно-сосудистых и кожных заболеваниях.

Классические ингредиенты для приготовления «горячего» состава – красный жгучий перец, коньяк, горчица. Если до этого вы не пробовали ничего подобного, начинать стоит с горчичной массы.

Смешать 3 ст.л. воды с 1 ст.л. порошка горчицы и 1 ст.л. меда. Добавить 3 ст.л. сахарного песка. Тщательно перемешать. Нанести скраб и помассировать кожу в течение минуты. Смыть прохладной водой.

Что усилит эффект?

Скраб будет особенно эффективен в случае, если:

  • применять его в бане. Когда кожа распарена, а поры открыты, полезные вещества глубже проникают в кожу. Желательно пользоваться скрабом после 1-2 заходов, нанося его на проблемные участки тела;
  • предварительно сделать массаж. Кожу можно разогреть и с помощью массажа. Это могут быть как ручное воздействие, так и гидромассаж, к примеру. С помощью душа с сильной струей можно пройтись по проблемным зонам, а затем обработать их скрабом. Двойной эффект обеспечен;
  • использовать щетку. Сухой массаж с помощью щетки с жесткой щетиной – идеальное завершение спа-процедур. Такой массаж желательно проводить после обработки кожи скрабом.